Vilken metod väljer du?
Kategoriserad under: 
Ny blogg http://wellnessfight.ninjus.net, följ mig där istället.
En sak som jag kom på när jag läste IaFia's kommentar. Jag har hört och läst det förut och det kanske till och med är det viktigaste. Metoden! vilken metod fungerar bäst för dig?
Det finns Cambridge, GI, Atkins, Viktväktarna, Soppmetoden, Tallriksmodellen, Nutrilett och Ullis Måbra-metod. Om man valt rätt metod så har man enklare att övervinna sina motgångar och lättare att motstå fusk.
Man kanske måste testa sig fram och se vilken metod som är bäst. Men även där måste man naturligtvis i alla fall passera första vägbulan innan man går vidare till nästa metod. Vid varje ny diet, träning/motion eller annan metod så kanske man borde skriva ner och föra bok på dagsform, nackdelar och fördelar så vet man i slutändan vilken metod som passar bäst för just Dig.
Mojs har testat Cambridge, GI, Atkins, Viktväktarna, Soppmetoden, Tallriksmodellen samt Nutrilett och har nu fastnat för LCHF som hon trivs jättebra med. Hon inte bara trivs, det går dessutom väldigt bra för henne.
Själv kör jag xtravaganzas program och det fungerar jättebra för mig som diet. Dock lutar det åt GI/LCHF som livsstil. Huvudsaken är att motionera samt att det skall vara enkelt att äta så man kan gå på resturang utan att behöva fuska.
Piller en metod som funkar?
intressant?
metoder dieter träningssätt 
metoder dieter träningssätt 
metoder dieter träningssätt 
metoder dieter träningssätt
Pulver 
12:05 am | 
9 Kommentarer
URI att skapa en "TrackBack" för denna post är:
Åh tack för din röst!
Du är så snäll. DUktigt du skriver förresten. Metoden min vet du ju redan 
Ja du, piller. I don't know :S
Erika - Att övervinna min Fetma. — May 28, 2009
7:52 am
Jag kör på Stahremetoden och den är i särklass den bästa och framförallt mest hållbara metod jag någonsin provat.
Therése — May 28, 2009
8:10 am
Tack för tipset! Ska prova det sen, ska smälta frukosten först!
Har frågestund i bloggen, ställ gärna en/flera frågor
Erika - Att övervinna min Fetma. — May 28, 2009
9:42 am
Jag kör ju med Xv och är super nöjd, både med resultat och att det funkar såpass lätt! Ska du köra helfart tills du nått målvikten eller ska du gå ner på halvfart innan?
Ha en underbar dag!
Ella — May 28, 2009
10:28 am
hm.. jag tror nog på GI eller iso, men jag vet inte. behöver inte gå ner i vikt så jag har ej testat någon diet
det handlar nog om in- och utgifter 
att man gör av med mer än det man stoppar i sig 
ha det fint pulver!
Molly — May 28, 2009
3:06 pm
Hej!
Gud vad duktig du är. =) Grattis till de kilon du gått ner. Jag tror oxå att Gi är en bra metod. Har bara lite svårt för bacon till frukost....
kram Verra
Verra — May 28, 2009
3:13 pm
Det är ju definitivt så att det inte finns en generalmodell, vissa kosthållningar passar bara vissa människor. Här hemma kör både jag och min man LCHF till exempel sedan i februari. Jag känner att jag har hittat helt rätt, medan min man plågar sig igenom det hela för att gå ned till trivselvikt.
Mikaela — May 28, 2009
5:10 pm
Skoj skoj. Har du testat receptet?
Känner igen det där med många metoder. Tror dock att de flesta fungerar, det handlar mer om att att hitta en metod som man kan hålla sig till och leva med liksom. =)
Starlight — May 28, 2009
8:22 pm
Samma mål som jag när jag snart är klar...fast mer som GI.
den där fettgrejen passar jag mig för helt enkelt.
Heja dig!
Antigone38 — May 28, 2009
10:27 pm