090712 Dagens...
Kategoriserad under: 
Rörelseglädje
Intervallträning.
God energi
Frukost - Kokt ägg, keso, linfrön, stenbitsrom
Mellanmål - xtravlcd (pulvershake)
Lunch - Grillad kyckling lax och sallad (tomat, gurka, paprika)
Mellanmål - xtravlcd (pulvershake)
Middag - Tonfisk och sallad (tomat, gurka, paprika)
Kvällsmål - xtravlcd (pulvershake)
Mentala näring
Shoppingturen/utflykten med min kamrat Sea Hawk.
Glädje
Att det flöt så otroligt i motionsspåret.
Väder
Relativt bra
Fundering
Vad för formel stegräknaren använder för estamering av antal förbrända gram fett.
Tråkigaste
Att Freeport inte hade vad jag sökte
Stegräkning idag
Vanliga steg: 5251 steg / 325kcal / 179g fett.
Omvandlade steg: 18200 steg / 729kcal.
Totalt steg: 23451 steg / 1054kcal.
intressant?
fettförbränning intervallträning freeport 
fettförbränning intervallträning freeport 
fettförbränning intervallträning freeport 
fettförbränning intervallträning freeport
Pulver 
9:55 am | 
2 Kommentarer
URI att skapa en "TrackBack" för denna post är:
Jag gissar att vi kommer från samma stad, men jag är tillbaka, dessuton är vi lika unga!
Bra kämpat!
Annsi — July 13, 2009
8:26 pm
@Annsi Umeå is the right place to be
Pulver — July 14, 2009
9:22 am