Xtravaganza och mitt nya liv :: 090914 Dagens... :: September

«« Hänt sedan sist

Vatten h2o aqua »»

September 14, 2009

090914 Dagens...

Kategoriserad under: xtravaganza, Motion, Rörelseglädje

Jag som lovade rapportering av steg och så... Men så blev stegräknartävlingen uppskjuten Men jag har ju steg att rapportera i vilket fall Stegräknaren säger att jag avverkat 16890 steg och sedan har jag en del cykling och styrketräning på det också. Totalt med cyklingen och styrketräningen hamnar jag då på 50540 sammanlagda steg. 6063 av dessa steg var i s.k. aerobic-tempo.

Kommentarer Lämna en kommentar »

URI att skapa en "TrackBack" för denna post är:

Inga kommentarer ännu.

RSS flöde för kommentarer på denna post.

Lämna en kommentar

Radbrytning sker automatiskt.
E-post adress visas aldrig.
Tillåten HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>

Jag är en man född 1972 och är av stjärntecknet kräftan. Norrlänning i exil och bor numera i Göteborg. Jag skall genom xtravaganzas program och motion skall ta mig till den målvikt som jag satt upp. Målet var att förlora närmare 40kg för att slippa den ohälsosamma övervikt man dragit på sig. Du kan här på bloggen följa mina målinriktade men stapplande steg på vägen.