Xtravaganza och mitt nya liv

Avbrott i bloggtorkan för en tävling

Kategoriserad under: Bloggosfären, Mental näring, Tävling

shakti
Nu kan man vinna Shaktimattan - spikmattan på Ett dussin pannors blogg!

Shaktimattan är känd för att bland annat:

» Minska stress
» Verka avslappnande
» Minska smärta
» Öka blodcirkulationen

FÖR ATT TÄVLA, GÅ IN PÅ: www.ettdussinpannor.blogspot.com

Twitter

Kategoriserad under: Bloggosfären

Jag har bestämt mig för att i alla fall Twittra en gång om dagen. Så om du vill följa min semester så gör du det genom at klicka här

Ny kategori och bloggtips

Kategoriserad under: Motion, Kost, Mental träning, Bloggosfären, GI, Bloggers United, I form tillsammans, Viktminskning, Läsvärt

Jag skapade nu en ny kategori för sådant på bloggen som är lite extra läsvärt. Hoppas ni finner dessa lika läsvärda som jag gör. Sedan har jag för ett tag sedan skapat en webring som jag hoppas fler vill ansluta sig till. Webringen hittar du här.

intressant?
läsvärt webring bloggosfären
läsvärt webring bloggosfären
läsvärt webring bloggosfären
läsvärt webring bloggosfären

RSS, Mail eller webring (varför inte alla)

Kategoriserad under: Bloggosfären, Bloggers United, I form tillsammans, Tips

Om du vill få mina inlägg serverade kan du prenumerera via Bloglines,
Feedburner och / eller
Feedpass

Via Feedburner kan man dessutom prenumerera på bloggen via email.

Jag har dessutom skapat en webring, skall du vara med i Viktminskning? Klicka då här.

intressant?
rss email prenumeration webring
rss email prenumeration webring
rss email prenumeration webring
rss email prenumeration webring

Tävling om spikmattor och hälsopaket

Kategoriserad under: Produkter, Bloggosfären

Det finns en tävling om produkter från bioform.se om du klickar här. In och tävla med er nu

intressant?
tävling viktpaket energipaket shaktimatta
tävling viktpaket energipaket shaktimatta
tävling viktpaket energipaket shaktimatta
tävling viktpaket energipaket shaktimatta

Nätverk och länkvänner

Kategoriserad under: Motion, Kost, Bloggosfären, GI, Bloggers United, I form tillsammans, Rörelseglädje

Fantastiskt roligt att så många länkar mig i "nätverken" Bloggers United och I form tillsammans. För visst är det en form av nätverk samtidigt där vi kan peppa varandra och ge tips och råd till de som behöver det. Alla har vi våra egna mål med allt vi gör och för egen del så socialiserar jag mycket på nätet för att söka efter tips, ideér, recept etc.

Tack och pepp till alla måbra-bloggar där ute i cyberrymden.

intressant?
må bra nätverk fitness motion träning diet
må bra nätverk fitness motion träning diet
må bra nätverk fitness motion träning diet
må bra nätverk fitness motion träning diet

Mörk choklad

Kategoriserad under: Kost, Bloggosfären

Fit Mama skriver om den så otroligt populära mörka chokladen och dess effekter. Alla känner ju till att mörk choklad är nyttigt och vissa tycker även att den är god. Fit Mama slår inte fullt hål på myten men vill göra oss uppmärksamma på att det bror på hur den är tillverkad om chokladen är så nyttig eller inte.

intressant?
choklad mörk choklad antioxidanter flavoner
choklad mörk choklad antioxidanter flavoner
choklad mörk choklad antioxidanter flavoner
choklad mörk choklad antioxidanter flavoner

Tävling - Walking Trainers

Kategoriserad under: Produkter, Motion, Bloggosfären

Just nu pågår en utlottning på Ett dussin pannors blogg, där du just nu kan vinna ett par Walking trainers - stavlösa stavar.

Walking trainers är ett enkelt och smidigt träninggsredskap som används vid såväl promenader, powerwalking och löpning.
Walking trainers är ett diskret alternativ till stavar som du enkelt kan lägga i väskan eller fickorna när du promenerat klart/ska in i butiken/på bussen.
Walking trainers stärker hand- underarms- och överarmsmuskulaturen samtidigt som blodcirkulationen ökar.
Walking trainers passar för den som vill ha lite extra utmaning på promenaden eller löparrundan. Fungerar även som lätta hantlar vid träning
Walking trainers kan också användas vid lätt massage.

Var med och tävla du med på www.ettdussinpannor.blogspot.com

intressant?
tävling walking trainers promenad motion
tävling walking trainers promenad motion
tävling walking trainers promenad motion
tävling walking trainers promenad motion

Läsvärda tips

Kategoriserad under: Motion, Kost, Mental träning, Bloggosfären, Tips

Trots att jag aldrig varit, inte är och med stor sannorlikhet aldrig kommer bli mor på något sätt uppskattar jag många av artiklarna på Fit Mama. Här kommer ett par inlägg som jag tycker är intressanta.

5 annorlunda övningar för en plattare mage
10 livsmedel som ökar fettförbränningen
10 sätt att minska dina portioner
8 sätt att trigga endorfiner
Ät mer nötter
Artikel om gojibär
Hur du ökar förbränningen
Det livsviktiga fettet
Linfrön är giftiga
Om antioxidanter
Hälsodrycken vitt te
Superörten bovete

Jag gillar även Lockligs inlägg om Tankens kraft det är ett lästips gällande mental träning.

Belebrian tipsar om Heart Atack Grill som förmodligen är det sjukaste jag har sett på mycket länge.

Slutligen så vill jag göra er uppmärksamma på detta inlägg:
Feedback, lämna gärna kommentarer gällande denna blogg.

intressant?
läsvärt fettförbränning tips
läsvärt fettförbränning tips
läsvärt fettförbränning tips
läsvärt fettförbränning tips

Feedback

Kategoriserad under: Bloggosfären

Tjockolina gav mig ett uppslag på inlägg. Nämligen vad Du tycker om den blogg Du befinner Dig på.

Feedbak önskas på bloggen. Är den virrig, trist rolig eller aldeles underbar? Risa och rosa så hårt det går och skriv gärna konkreta tips på vad som skall bort/till/bättras. Är inläggen bra eller trågiga? även där vill jag ha lite respons. Ta Dig gärna tid att göra Din röst hörd.

För precis som Tjockolina så vill jag ju att Du återkommer och gärna delger dina tankar även i andra inlägg.

intressant?
feedback ris ros kommentarer
feedback ris ros kommentarer
feedback ris ros kommentarer
feedback ris ros kommentarer