Mental näring är allt det trevliga i livet som att umgås med vänner, se på film, lyssna på musik etc.
Om bloggägaren
Jag är en man född 1972 och är av stjärntecknet kräftan. Norrlänning i exil och bor numera i Göteborg. Jag skall genom xtravaganzas program och motion skall ta mig till den målvikt som jag satt upp. Målet var att förlora närmare 40kg för att slippa den ohälsosamma övervikt man dragit på sig. Du kan här på bloggen följa mina målinriktade men stapplande steg på vägen.
Statistik
-
Sedan 090429
Antal besök
Antal idag
Antal just nu
Antal denna månad
Antal denna vecka
Antal kilo kvar 10
Antal inlägg 0
Recept
Formcheck
Väder
-
Temperatur i Göteborg
Temperatur i Umeå
Translate
Kategorier
- Bilder (7)
- Bloggers United (10)
- Bloggosfären (17)
- Dagens (53)
- GI (15)
- God energi (41)
- I form tillsammans (23)
- Kost (98)
- Läsvärt (16)
- Mental näring (41)
- Mental träning (40)
- Motgång (6)
- Motion (119)
- Okategoriserad (6)
- Produkter (30)
- Rörelseglädje (59)
- Roligt (21)
- Tävling (4)
- Tips (10)
- Viktminskning (19)
- xtravaganza (97)
Arkiv
Senaste posterna
-
- 090921 Dagens...
- Vatten h2o aqua
- 090914 Dagens...
- Hänt sedan sist
- Tidsbrist
- Bra start
- Anledningar att...
- Rop på hjälp...
- Då var det dags
- Vad skall jag...
- Tips på föda
- Söndagen 090816
- Upptäck något nytt
- Kulturkalaset i...
- Back in business
- Avbrott i...
- Semester
- 090714 Dagens...
- 090713 Dagens...
Populärast just nu
- Recept: 83
- Formcheck: 29
- Rörelseglädje: 28
- Bra start: 20
- xtraVLCD och smaksatt...: 17
- Vilken kroppsform har du?: 16
- 090921 Dagens...: 13
- Upptäck något nytt: 12
- För kort för min vikt: 10
- Hänt sedan sist: 9
Senaste kommentarer
- Senaste kommentarer
- Tidsbrist:
- Pulver: @Annsi inga dikeskörningar här inte...
- Nina: visst är det fantastisk känsla...
- Andrej: Hoppsan, det var inte illa....
- Jessica: kikar in...
- Peter: Du har ju snöat in...
Recent Comments: - Tidsbrist:
Sök
Länkvänner
- Linda's Xtravaganza
- Mot min smala lycka
- Nytt år nya möjligheter
- patrik.incola.net
- Mat och Motion
- Mojs viktblogg
- Från Normal till Nöjd
- RavenTear
- Min viktblogg
- My xtravaganza
- Tänk på hälsan som din bästa vän
- Min resa till målvikten
- Med resten av livet framför mig!
- Allt mellan himmel och jord
- Min GI-blogg
- Hon i Norrland
- kakanskilokamp
- J´s Viktiga
- Annas blogg
- Maribella
- Moderns blogg
- CarpeDiem
I Form Tillsammans
- Life of a fitness star
- Butterfly
- nynnyn
- plexusmatte
- PT-träning mot fitnessdebut -09 :)
- I det stora hela...
- Sabinas röra
- DamnCat - Bäst i världen
- Breaking Free
- Ronjas resa mot målet
- Mitt liv i vardagen
- Livet enligt Sara
- Mot beach 2009!
- karinett
- Fanny
- Otilias form
- chokladprinsessan
- Mat- & Träningsdagbok
- PRINSESSAN NOVALI
- Träning, hälsa, barn...
- HELHETEN
- Min träning och Min vardag!
- nollmotivation
- Ina. Tränings- och arbetsnarko.
- Mitt liv som mamma med pyssel och träning
- Att leva med hjärtsjukt barn
Bloggers United
- Viktproblem - Vägen tillbaka
- Min egna lilla värld
- Wildros Träningsbekännelser
- Hallonpajens Viktblogg
- Träning-Mat-Viktnedgång
- Projekt - Ett lättare liv
- Min GI-resa mot ett lättare och gladare liv
- GI madlar
- Soulsisters diary
- Inte bara en dröm - GI blogg
- Chrissans GI-svammel
- Bomullshuve’s Blogg
- Lördag hela veckan
- viktenochjag
- Viktkrig
- Tojis - mot sommarformen
- Annsi On GI
- Måndagsbarnet
- Stumpkin är Viktig!
- Emelies Personliga
- Finessan
- mammacaruso
- ScarlettEwas blogg
- CaraMia - "verklighetens Bridget Jones"
- Livet i lillstugan
- Ska det vá så jävla svårt??!
- Min viktresa!
- Ting
- Tjocka Sussie
- Mamma tess siktar mot beach 09
- storasyrranlisa
- ...det är nu det ska ske...
Hälso och kost-portaler
- tappa.se
- Kosttips
- cykl.se, jogg.se
- FunBeat
- KILOmeter
- BodyNytt
- Stegräknare.se
- Starkare.nu
- Upphopp.se
- Stavakademin
- Sund.nu
- Hälsopromotion
- Livsportalen.se
- Puls.se
- Träningsprofilen
- Stretchingövningar.se
- Muscles.se
- ToppHälsa
- MotioMera
- I Form
- GI Viktkoll
Worldofsports.se
- Shapelink.com
- Lifeportalen
- MinMat.net
- 100gram.se
- Träningskompisen
- LagaLätt
- Bodyforum.se
- Cykla
- Kroppskoll.se
- BMI-Direkt
- Reseplanerare cykel
- Kolhydrater
- Äkta vara
- E-nummer
- Livsmedelssverige
- Mindresocker.com
- carbZone
- Kaloriförbränning
- LowCarbCost
- LCHF Recept
- LCHF Recept 2
- LCHF Mat
- Livslunken
- maxpuls.se
- Allt om mat
- Saltå kvarn
- Min müsli
- Motionsguiden
- Viktsteg
- Kolhydratdatabas
- Matdagboken
- http://www.uppladdningen.nu
- http://www.viktvakten.se/
Bloggtjänster
- Min Twitter
- bloggkartan.se
- nyligen.se
- knuff.se
- bloggar.se
- bloggportalen.se
- nybloggat.se
- Bloglovin
- Snabblänkar
- Surfguiden
- Min gästbok
- Få fler besökare till din blogg/hemsida genom viral trafik, klicka här
- Få fler besökare till din blogg/hemsida, klicka här
- Samla poäng och få presentkort
- Plusikassan.se - Rabatt på allt på Internet
- Tjäna poäng och shoppa
- Visitkort
- MyBuddys Länkkatalog
- Lanksida.se
-
Kalender
| M | T | O | T | F | L | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Sept | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
